Diario de La Itagnola, 30 may. 24

~ Massa Grassa: 24.5%
~ Massa Muscolare: 33.7%
~ MB: 1363 kcal
~ BMI: 22.7
~ Acqua: 53.3%
~ Peso ossa: 2.7 kg
Peso: 57.5 kg

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

646 kcal

Grasa: 29,68g | Prot: 65,91g | Carbh: 27,69g.   Desayuno: Enervit Wonder Snack. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Insalata Mista. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Olive Nere Snocciolate, Coop Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. más...