Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 58,53g | Prot: 103,65g | Carbh: 210,36g.
Desayuno: Ветчина, Ржаной Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Пискаревский Кефир 2,5%. Almuerzo: Компот без Сахара, Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Огурец Соленый, Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Cena: Компот без Сахара, Картошка Тушеная, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Семечки, Экомилк Кефир 2,5%, Кедровые Орехи , Яблоко. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|