Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3730 kcal
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Grasa: 73,42g | Prot: 251,85g | Carbh: 498,10g.
Desayuno: Шоколадное Мороженое, Ferrero Нутелла, Белый Хлеб, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Linguine, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats, Банан. Cena: Белый Хлеб, Яблочный Сок, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Linguine, Тунец в Воде (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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