Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 43,55g | Carbh: 117,03g.
Desayuno: Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Lidl Ogórki Małosolne, Lidl Chleb Pełne Ziarno, Cytryna, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy. Almuerzo: Krasnystaw Ser Haluni, Borówka Amerykańska, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Cena: Kalarepa, Bulion z Kury/Kurczaka, Gotowane Marchewki, Cebule, Pomidory, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Bakallino Śliwki Suszone, BakaD'Or Pestki Dyni, Pszczółka Cukierki Jogusie, Makar Ananas Suszony. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annatimi
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