Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 70,22g | Prot: 81,27g | Carbh: 88,45g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) . Almuerzo: Favorite Label Молочный Шоколад с Орехом, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яйцо Куриное, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Дарницкий. Cena: Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Абрикос. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|