Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 104,97g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: Gut & Günstig Salzstangen, Kleinemas Delikatess Lachs-Schinken, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Greenland Kartoffeln, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Cena: Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit, Gut Langenhof Geflügel Mortadella , Landfein Fettarmer Joghurt Mild, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Salzstangen, Augustiner Lagerbier Hell, Augustiner Lagerbier Hell. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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