Diario de ironGAGA, 30 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1414 kcal Grasa: 39,03g | Prot: 78,48g | Carbh: 183,63g.   Desayuno: 黄桃, 山姆 希腊酸奶. Almuerzo: 煮鸡蛋, 糯玉米. Cena: 虎皮蛋糕, 炒南瓜, 炒青菜, 周黑鸭 卤鸭腿, 白米(短粒米,煮熟). más...
1249 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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