Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 85,47g | Prot: 124,09g | Carbh: 192,59g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Jacobs Monarch 3 в 1, Алтайские Сыровары Сулугуни, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Алтайская Буренка Творог 2%, Белый Замок Сметана 15%, Алтайские Сыровары Сулугуни, Jacobs Monarch 3 в 1, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Cena: KDV Bridge Coffee 3В1 Латте, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Protein Rex Snex Coconut, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Изюм. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|