Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2649 kcal
|
Grasa: 80,88g | Prot: 139,59g | Carbh: 347,64g.
Desayuno: Twix , Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ашан Воздушный Рис, Инмарко Mr. Круизо, Nestle Goodmix Хрустящие Палочки с Корицей. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные, Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|