Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 106,08g | Carbh: 210,42g.
Desayuno: Matte Leão Chá , Carne do Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Almuerzo: Lacta Bombom Ouro Branco , Alface Americana, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pepino (com Casca), Alface Americana, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango, Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Hortifruti Mamão Formosa, Hércules Leite Desnatado, Yoki Pipoca (sem Óleo). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris S Ferreira
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