Diario de NathJojo, 14 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

1089 kcal Grasa: 36,12g | Prot: 73,02g | Carbh: 106,08g.   Desayuno: Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Pure Via Stevia , Flamant Vert Spiruline, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pommes (sans Peau). Almuerzo: Café Expresso, La Vie Claire Psyllium Blond, Carrefour Myrtilles, Rians Faisselle 6%, Haricots Verts(Congelés), Échine de Porc, Flamant Vert Spiruline. Cena: Vin de Table Rouge, Siggi's Skyr et Céréales, Pommes (sans Peau), Pom'lisse Purée , Pain, Vinaigre Balsamique, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. Pasa Bocas / Otros: Pure Via Stevia , Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Amandes. más...
1401 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

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