Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4103 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 317,67g | Carbh: 536,95g.
Desayuno: Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Gut & Günstig Sultaninen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Eiklar, Ei, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Aldi Bio Flohsamen, REWE Banane, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, Goldland Blütenhonig, Aldi Haferflocken, Reismehl. Almuerzo: Lidl Pide Brot, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Äpfel, Lidl Kaisergemüse, Lidl Minutensteaks, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig. Cena: Rosinenbrot, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Aldi Haferflocken, Harry Toastbrot , Landbeck Corned Turkey. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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