Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 64,87g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Kapal Api Special Mix. Almuerzo: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kebab, Mayora Kis Mint Grape. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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