|
Я тренируюсь, двигаюсь, но и жор нападает. Тело понемногу меняется. Надо дать время
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 54,51g | Prot: 81,33g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: Яблоко Голден, Coop High Protein Vanilla Flavour, Arla Protein Vanilla Milk Drink , Swiatowid Gouda, Сильпо Авокадо Хаас, Iperal Mandorle Sgusciate, Банан, Ферма Молоко 3,2%. Almuerzo: Свекла Вареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Parmareggio Parmigiano Reggiano, Жареное Филе Свинины, Barilla Capellini N.1. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|