Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 53,72g | Prot: 132,13g | Carbh: 113,60g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Смешанные Орехи, Сыр Российский. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капуста Белокочанная, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Творожная Запеканка ПП, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|