Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 52,92g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Стандарт Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Ряба Яйца Куриные, Дубки Колбаса Докторская Дубковская , Магнит Помидор, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый. Almuerzo: Дымка Печенье Домашние Вафельки, Молком Сметана 15%, Дубки Колбаса Докторская Дубковская , Капуста Тушеная, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Cena: Обок Соевый Соус, Дубки Колбаса Докторская Дубковская , Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Еленаsaw
|