Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
36,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
783 kcal
|
Grasa: 21,37g | Prot: 44,72g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: Мёд, Персики, Ам Ам Биотворог с Черникой. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Вафельные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Брест Литовск Сыр Монастырский, Белоручка Картофель Вареный, Капуста, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Морковь, Красные Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шарики Шоколадные Мини, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Pasa Bocas / Otros: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Яблоко, Белый Хлеб. más...
|
|
966 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|