Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 69,58g | Prot: 33,23g | Carbh: 192,28g.
Desayuno: Aprikosen, Aldi Haferflocken, Zimt, DM Bio Mandelmus Braun, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Edeka Kopfsalat , The Vegan Cow Haferblock, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Vollkornbrot, Rettich, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Cena: Olivenöl, Rücker Vega Lecker Mozzalina, PPURA Pesto Rosso, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Datteltomaten. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Himbeer Brombeer, Merci Merci Finest Selection. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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