Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 85,12g | Prot: 98,12g | Carbh: 276,26g.
Desayuno: Батон, Сыр Российский, Компот, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Щи с Мясом, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Компот. Cena: Ленивые Голубцы, Напиток из Шиповника, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Сухие Жареные Орехи Пекан (с Солью), Экомилк Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|