|
En weer 0,2 eraan. Blijf lekker schommelen 😅🫣
Vandaag laatste dagje werken, 3e dag van de avond4daagse.
zet hem allemaal weer op vandaag! 💪🍀😘
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 105,82g | Prot: 110,46g | Carbh: 20,01g.
Desayuno: AH Hollandse Aardbeien, AH Opgeklopte Slagroom, Dodoni Griekse Yoghurt. Almuerzo: Hoogvliet Boerenschouderham, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil), AH Graskaas, Jumbo Kruidenkaas Italiaanse Stijl 50+. Cena: Garlan Kruidenkaas, Melkan Roomboter Gezouten, Kipfilet, Nevo Sperziebonen Gekookt. Pasa Bocas / Otros: Hero Aardbeienjam Zero, Zuivelspread Naturel, Kokos Rasp, Roomboter Gezouten, Hüttenkäse, Ei, Zuivelspread Naturel, Kokos Rasp, Roomboter Gezouten, Hüttenkäse, Ei, AH Knabbelbacon. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
En 0,6 kg lichter dan 1 week geleden 😉
28 may. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Succes en wandel ze weer!😘
28 may. 24 por el miembro: dani.p2
|
Schommelingen zijn normaal, in het grotere geheel val je gewoon af! Succes vandaag, genoeg drinken hè 💪🏻
29 may. 24 por el miembro: keto_danny
|
Jij ook succes vandaag en zal duimen dat het droog blijft vanavond🍀😘
29 may. 24 por el miembro: carolinequichou
|
Dank jullie wel allemaal lieverds!
En idd schommelingen horen erbij maar soms om gek van te worden 😂😅 maar idd in vergelijking met vorige week woensdag 💪💪
29 may. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise 2.0
|