Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 30,32g | Prot: 60,06g | Carbh: 176,81g.
Desayuno: Kue Semprong, Teh Tawar, Wellness shot, Overnight Oat. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Penyet, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi kongbab. Cena: Tumis Pakcoy, Kering Tempe, Semur Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Gula Pasir, Ubi Bakar Cilembu, Jus Jeruk Peras Segar, Nescafe Classic. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatun168
|