Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 70,92g | Carbh: 216,95g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almuerzo: Legumes Cozidos, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Cena: Piracanjuba Leite UHT Integral, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Yoki Canjica com Leite Condensado, Queijo Parmesão (Duro). más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Apple Health - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RaBlond
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