Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 72,62g | Prot: 39,18g | Carbh: 109,50g.
Desayuno: Yayla Chia Tohumu. Almuerzo: Patlıcan Kızartması, Besaş Siyez Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret, Ülker Metro. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de venüsceren
|