Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 65,44g | Carbh: 32,05g.
Desayuno: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg (Whole) . Onces: Base Culture Keto Bread. Almuerzo: Metagenics Ultra GI Replenish. Cena: Classic Mashed Cauliflower, Caprese Salad, Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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