Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3135 kcal
|
Grasa: 97,25g | Prot: 121,14g | Carbh: 433,61g.
Desayuno: Ветчина, Батон, Nesquik Какао на Молоке, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almuerzo: Компот, Ржаной Хлеб, Плов с Курицей, Рассольник. Cena: Компот, Песочное Печенье, Ржаной Хлеб, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сок, Песочное Печенье, Яблоко, Mars Mars Minis, Ржаной Хлеб, Винегрет, Селедка, Песочное Печенье. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|