Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2011
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 57,85g | Carbh: 117,02g.
Desayuno: Bananas, 1% milk, tea. Almuerzo: Onions, spicy mustard, sargento 2% provolone cheese, kroger brand deli roast beef, Lettuce, healthy life high fiber 100% whole wheat bread, miracle whip, Tomatoes. Cena: Red Onions, Chicken Salad on Sourdough Sandwich. Pasa Bocas / Otros: chewy sweet & salty pretzel bars peanut chocolate chunk, peach. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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