Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 77,36g | Carbh: 117,26g.
Desayuno: Bananas , Coffee. Almuerzo: Beef or Meat Gravy, Green Leaf Lettuce , Beef, Mashed Potato. Cena: Vegetable Soup, Turkey Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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