Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 53,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 43,49g | Prot: 74,40g | Carbh: 162,87g.
Desayuno: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Cena: Кальмар Отварной, Коломенское Хлеб Ароматный, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Лук, Мангоша Манго Замороженный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белая Дача Салат Айсберг, Ne Moloko Банановое Молоко, Mealspro Клетчатка Какао, Ухтышки Растворимое Какао, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Good Food Чернослив без Косточки, Волшебное Дерево Пектин +, Народная Здрава Псиллиум-К, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Клетчатка. más...
|
|
1665 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|