Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 113,88g | Prot: 70,22g | Carbh: 128,72g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Обычные Блины, Люди Любят Сэндвич с Бужениной. Almuerzo: Абсолютно для Всех Мед, Обычные Блины, Сосиска в Тесте, Русский Хлеб Хлеб Черный, Окей Сало Соленое , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Eurospar Гуляш из Говядины. Cena: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рис Отварной. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedkoСтася
|