Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 37,08g | Carbh: 194,98g.
Desayuno: Erdbeeren, Aldi Haferflocken, REWE Bio Mandelmus, Zimt, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Milka Haselnusscreme, Pfannkuchen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. Cena: Mestemacher Naanbrot, Salz, Beste Ernte Peperoni Mild, Kreuzkümmel, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Olivenöl, Tomatenmark, Knoblauch, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Rote Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, REWE Weiße Bohnen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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