Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 79,26g | Prot: 146,58g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg, Medjool Dates , Pistachio Nuts. Almuerzo: Almarai Laban, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Olive Oil . Cena: Medjool Dates , Pistachio Nuts, Whole Wheat Bread, Port of Subs Black Olive Slices (Large Subs), America's Choice Lite Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Silk Pure Almond Milk - Original. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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