|
Bir haftada giden bir kg 🎉
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 82,97g | Prot: 102,59g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Trabzon Tarım Gerçek Fındık Ezmesi, Harras Yarım Yağlı Süt, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Yumurta. Almuerzo: Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Cena: Tavuk Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Domatesli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Hurma, Siyah Üzüm, Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Fit Grains Rice Cake. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitanne0
|