Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 83,49g | Carbh: 41,58g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Sunflower Oil, Leek, Scrambled Egg . Cena: Lemon, Haddock (Fish), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's French Mild Brie, Sainsbury's Pitted Black Olives, Tea with Milk. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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