Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 53,77g | Prot: 33,94g | Carbh: 126,27g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Cebir Az Yağlı Baharatlı Taze Sürk Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Mevsim Salata, Ayran, Haşlanmış Nohut, Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Mis Vişne Vanilya Limon Dondurma, Dondurulmuş Çilek, Bal, Kelly's Fitness Club Yulaf , Süt, Buono Bitter Çikolata. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tuğba S.
|