Diario de adil04, 27 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1799 kcal Grasa: 47,09g | Prot: 137,33g | Carbh: 207,64g.   Desayuno: Tastino Protein Buns, Thé Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), St Hubert Oméga 3. Almuerzo: Panzani Pâtes, Lidl High Protein, Radis, Loubia, Escalope de Poulet, Gigot d'Agneau, Lidl Chocolat Noir 85%. Cena: Pomme, Régime Dukan Tajine de Boulettes de Boeuf à l'orientale, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
1394 kcal Ejercicio: Lectura - 2 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 7 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Samsung Health - 16 horas y 13 minutos. más...
peso estable

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