Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 98,74g | Carbh: 100,70g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oksana_jenuary
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