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I am actually having an easy time not overeating this week :) That is nice!
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 78,54g | Carbh: 144,97g.
Desayuno: Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Almuerzo: Yellow Summer Squash, Mushrooms, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Gia Russa Tomato & Basil Pasta Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. Cena: Lettuce, Turkey Bacon, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Almonds, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Carrots, Dairy Fresh String Cheese, Cauliflower. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Good for you keep up the good work!
08 jul. 15 por el miembro: dialla3201
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I think we should speak our happiness as it comes, and I am feeding off your good news, congrats!
08 jul. 15 por el miembro: Nicole Strong Barrett
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Peso Histórico de Ashley clara
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