Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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533 kcal
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Grasa: 27,92g | Prot: 27,63g | Carbh: 47,34g.
Desayuno: Alfamart Telur Rebus, Almonds , Quaker Oatmeal, Yava Granola Puffs Chocolate Vanilla, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cucumber, Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), Bamboe Ayam Goreng Kalasan. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiranahermawan
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