Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1217 kcal
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Grasa: 59,07g | Prot: 68,19g | Carbh: 106,13g.
Desayuno: Coles Tasty Cheddar Shredded, Sliced Ham, Cherry Tomatoes, Bread with Butter. Almuerzo: Sanitarium Up & Go Protein Energize. Cena: Mushrooms , Cucumber, Cherry Tomatoes, Praise Creamy Mayonnaise Traditional , House Salad, Potato Salad Side Dish , Woolworths Skin on Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Capilano Pure Australian Honey, Twinings Camomile, Honey & Vanilla, Metamucil Orange Fibre Supplement, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Tea with Milk. más...
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3428 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Yoga - 33 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de fourlegsarebest
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