Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 91,23g | Prot: 146,03g | Carbh: 303,33g.
Desayuno: Albicocche, Venezia Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conserva di Marmellata, Noci Sgusciate. Almuerzo: Lando Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Aceto Balsamico, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Selex Misticanza, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pane Integrale, Pomodorini, Azienda Agricola Burana Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pere Abate, Prugne. Pasa Bocas / Otros: la Casa della Piadina Piadina Porchetta Edamer. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de .luca@@
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