Diario de Stefano. Montagne, 08 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2015:
2877 kcal Grasa: 164,13g | Prot: 84,83g | Carbh: 273,22g.   Desayuno: Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett. Almuerzo: Homann Roter Heringssalat, Pumpernickel. Cena: Affine En Grotte Comte. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers, Speiseeis. más...
2156 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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