Diario de ŞeymAlp, 26 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024

68 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 mayo 2024:

913 kcal

Grasa: 43,17g | Prot: 53,90g | Carbh: 81,19g. Desayuno: Rossmann Enerbio Reis Waffeln Natur, Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Çilek Reçeli, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Mis Labne, Kiraz Domates. Almuerzo: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Rossmann Enerbio Reis Waffeln Natur. Cena: Karnıyarık, Çoban Salatası. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo

31 may. 24 por el miembro: htcnur


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