Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2011
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 64,56g | Prot: 64,20g | Carbh: 284,80g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: ginger ale. Cena: summer squash, pork chop, butter, bread stick, corn on the cob, Beer (Pilsner). Pasa Bocas / Otros: tequila, peanuts, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), snickers, sushi. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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