Diario de Noelydoley, 26 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1125 kcal Grasa: 46,59g | Prot: 90,06g | Carbh: 94,14g.   Desayuno: Tamar Valley No Fat Natural Yoghurt, Brownes Hi-Lo Milk, Walnuts, Black Tea, Bananas. Almuerzo: Lemnos Fetta Smooth, Always Fresh Pitted Black Olives, Navels Oranges, Chicken Breast, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Sweet Potato , Broccoli Flower Clusters, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Brownes Hi-Lo Milk, Coffee (Instant Powder). más...
1607 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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