Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 68,02g | Prot: 113,46g | Carbh: 210,45g.
Desayuno: Изюм, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Абрико Топпинг Клубничный, Snaq Fabriq Coco Tropic, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Нескафе Кофе 3В1, Алтайские Сыровары Сулугуни, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Алтайская Буренка Творог 2%, Белый Замок Сметана 15%. Cena: Очаковский Квас, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Пятерочка Яблоко Красное. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|