Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 230,32g | Carbh: 286,51g.
Desayuno: Banane, Kaufland Magerquark, Gut & Günstig Choco Chips. Almuerzo: Bodymass Whey Protein Chocolate Flavor, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Aldi Pizzateig, Müller Müllermilch High Protein Kaffee, Go On Nutrition Premium Whey Bar Protein 33%. Cena: Gemischter Salat, Apostels Zaziki, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hähnchengeschnetzeltes, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aalfredo
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