Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 62,30g | Carbh: 153,95g.
Desayuno: Aldi Brötchen, Erdbeeren mit Zucker, Marmelade, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen. Cena: Weizenbrötchen, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". Pasa Bocas / Otros: Storck Riesen, Gummibärchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 6 minutos, Trabajo - 6 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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