Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 169,35g | Carbh: 185,69g.
Desayuno: Eco + Lait Demi-Écrémé, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Carrefour Margarine Tartine et Cuisson, Carrefour Baguette Rustique, Optimum Nutrition Caséine. Almuerzo: Optimum Nutrition Whey, Frichti Risotto au Chorizo Ibérique. Cena: Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Petits Pois (Surgelés), Filet de Poulet, Picard Poêlée à la Méridionale, Carrefour Lait Demi Écrémé, Optimum Nutrition Caséine. Pasa Bocas / Otros: Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Optimum Nutrition Caséine. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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