Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 99,60g | Carbh: 80,11g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Dereotu. Almuerzo: Tarhana Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Izgara Tavuk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deniztezer
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