Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 60,03g | Carbh: 138,72g.
Desayuno: Harry Toastbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Marmelade. Almuerzo: Twix Ice Cream, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Spätzle. Cena: K-Classic Kassler Aufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Trabajo - 6 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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